如果有人便秘，大家都会习惯地说多吃几根香蕉吧！可是不知道从什么时候开始流传吃香蕉反而会加重便秘的说法。这不，昨天还真有人发短信来问这个问题。

    手机号为１３８****２３１４的读者发来短信说，他今年２４岁，平时就有便秘的习惯，爸妈叫他多吃点香蕉，可昨天有人告诉他吃香蕉会便秘，这是真的还是假的呢？

    “香蕉对便秘患者起作用，是大家长期以来都知道的。”省二医院营养科洪金珠主任医师说，因为它本身就很润滑，在饭后吃一两根，能起到润肠通便作用。另外，它含有大量的钾，这种东西可以让肠道蠕动快一些，特别是对那些因为肠道蠕动慢，没有便意的便秘患者，会有效果。

    但是，现在市场上卖的香蕉都是没熟透就采摘下来，运到各地后催熟的。如果买了没熟透的香蕉，皮剥下来会有点不顺，吃起来有点涩。一般涩的食物会对肠道起收敛的作用，但不至于会引起便秘。

    那么，空腹吃香蕉会不会引起结石呢？洪主任认为目前没有什么依据能支持这个说法，但胃不好的人，空腹吃香蕉会引起胃痛。