评论：食补美容之芒果篇

　　芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克，营养极其丰富。　　中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，...

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