评论：三天减肥瘦身小秘笈 健康营养菜单新鲜出炉

      第一天　  　早餐：1片全麦吐司、1匙花生酱、1个水果。　  午餐：2片全麦吐司、1小盘青菜或鱼罐头、午休后1个水果。      晚餐：2片肉片(70克...