评论：为何饭后不要马上吃水果？专家解释

　　在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。　　　　当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪...