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评论:午休后吃苹果比喝咖啡更提神!
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吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。也正是因为这么多的好处才使得在美国,苹果是上班族最喜欢的水果之一,甚至还每周节食一天,只吃...
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