评论：开心果可助稳定血糖

　　多吃一些开心果可以稳定血糖。墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维素，适量食用有助稳定血糖。墨西哥糖尿病联合会的一项研究结果显示，在日常饮食中，适量食用开心果会对11%的成年糖友和36%的青少年糖...