评论：吃棗有6個好5個忌 你吃對了嗎？

　　吃棗的6個好處　　　　1、面色紅潤─吃棗　　　　醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。　　　　棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產后失血有重要作用，其...