评论：果蔬连皮吃 把扔掉的营养找回来

　　研究显示，许多水果和蔬菜所含的颜色外皮富含多种维生素和营养素，对人体健康裨益匪浅。但遗憾的是，许多人食用时将之削掉。为此，美国营养专家郑重地提出建议，请多吃下列果蔬外皮（最好是新鲜的有机果蔬，食...