既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 　　★☆蜂蜜水——>酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后...

色泽更自然味道更甜美营养更健康静宁高山有机苹果静宁苹果已获国家质检总局出口认证、国家绿色食品发展中心绿色食品认证、静宁苹果标准化生产基地认证、国家质检总局“静宁苹果”地理标志产品保护认证、良好农业规范（GAP）认证、有机转换产品认证。荣获“中国优质苹...

　　每百克梨含3克膳食纤维。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质排出。　　　　研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1－羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1－羟基...

　　葡萄柚，又叫西柚。含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。　　　　增强体质葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质。同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血的功效。　　　　预防感冒研究发现，每天饮用葡萄...

　　秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜...

　　预防高血压：常吃香蕉可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。　　　　减少疲劳：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，...

　　中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。　　　　现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此...

　　人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。　　　　葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。　　　...

　　小时候，我体质较差，患有支气管哮喘，稍有过敏或劳累就容易发作，母亲带我到处求医寻药，成效不大。一次，她从一位老中医那里得到一药膳方——苹果蒸蛋法，于是我每天吃一次，连服了七天，病情有所缓解。　　　　方法是：选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂...

　　作者：记者 严艳 通讯员 钟百川　　　　本报讯(记者严艳通讯员钟百川)筛查时发现有泥沙状肾结石的宝宝怎么办?如何加快结石的排出速度?昨晚,广东省食品药品监督管理局、省卫生厅约请有关专家,就科学认识含三聚氰胺问题乳制品对人体健康的影响,以及社会公众关心的相...

　　到目前为止，像其他癌症一样，淋巴瘤的病因不清楚，因此预防淋巴瘤的发生就比较困难，对于家族成员中有淋巴瘤患者，家属要警惕。　　　　一旦患了淋巴瘤，最重要的就是定期复查定期治疗。在血液科门诊中，就经常遇到一些病人，感觉治好了也就不定期复查，结果再来...

　　9月份许多应季水果轮番登场，西瓜、葡萄、李子、蜜桃、梨应有尽有琳琅满目。今天我们说说各家各户少不了的葡萄。　　　　葡萄的营养价值很高：富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄是药食同...

　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为女性们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。也让女人们还能留住宝贵的青春面孔。　　　　对于皮肤而言，越来越多的发...

　　不少女性喜欢用瓜果敷面来美容，然而，并不是所有的人都适合。　　　　瓜果敷面有一定的美白嫩肤作用，但是，对于敏感体质的人来说，可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，会引起局部皮肤...

　　你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当...