冬季吃荸荠祛火又润肺 市场售价仅3元/斤
记者在东地路便民市场了解到,荸荠零售价为每斤3元左右。一位商贩说:“荸荠最好不要生吃,因为它生长在泥中,外皮和内部都会附有较多细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后再吃。”
荸荠成熟于冬季,是现在的时令佳品。因其性凉故而有很好的润肺效果。近日,记者走访德城区蔬菜市场时了解到,德州荸荠已经大量上市,零售价为每斤3元左右。
据了解,荸荠是潜水型宿根草本植物,俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,受到消费者的喜爱。
记者在东地路便民市场了解到,荸荠零售价为每斤3元左右。一位商贩说:“荸荠最好不要生吃,因为它生长在泥中,外皮和内部都会附有较多细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后再吃。”
有研究表明,荸荠主消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒。除胸中实热气。另外,荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物,中医认为荸荠还可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。
荸荠成熟于冬季,是现在的时令佳品。因其性凉故而有很好的润肺效果。近日,记者走访德城区蔬菜市场时了解到,德州荸荠已经大量上市,零售价为每斤3元左右。
据了解,荸荠是潜水型宿根草本植物,俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,受到消费者的喜爱。
记者在东地路便民市场了解到,荸荠零售价为每斤3元左右。一位商贩说:“荸荠最好不要生吃,因为它生长在泥中,外皮和内部都会附有较多细菌和寄生虫,一定要洗净煮透后再吃。”
有研究表明,荸荠主消渴痹热,温中益气,下丹石,消风毒。除胸中实热气。另外,荸荠营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物,中医认为荸荠还可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令水果。