《书剑恩仇录》里的香香公主，天生喜欢吃草原里的花卉，所以她成了金庸小说中最漂亮、最好闻的女人。     　　据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定...

１、张曼玉：午餐只选择果汁、水果及一小块三明治 　　大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。 　　张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量...

　水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 　　一、木瓜 　　木瓜具有美白、...

　无论时尚的风向怎样转，“崇尚自然”始终是不可动摇的一派，美容亦是如此，寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。 　　水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不...

一、番茄净肤去油面膜　　<看看材料>　　番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙　　<轻松diy>　　１、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。　　　　２、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。　　　　３、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷...

在美容上，章子怡坚持“三多”政策——多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点才睡觉。”她说最喜欢的水果是西瓜， 　　章子怡的...

　葛根又名粉葛、葛麻藤，为豆科植物葛藤属。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制...

　　我是喝果汁长大的哦！因为从小家里开水果店，喝果汁就像喝开水一样稀松平常。喝果汁，好处多多，除了肌肤水嫩嫩外，身材也能窈窕有致，所以一定要推荐给跟我一样爱美的美眉们。　　　　除了新鲜水果外，为了让果汁的口感更优，我都会加上蜂蜜、鲜奶或优酪乳等材料...

想要窈窕又美丽，就别忘了要和我一样多亲近水果，和水果成为好朋友。     水果的成分为水分、醣类、维生素、矿物质和纤维质。水分约占百分之八十至百分之九十之间，含糖量则约百分之三到百分之十五不等。相对的，脂肪的含量就相当低，这就是为什么减...

   想要拥有柔顺光泽的秀发吗？那么，就要懂得如何宝贝秀发，洗发前先倒刷头发5分钟，可以促进血液循环，刷落污垢。此外，洗时按摩头皮、洗后滋润发丝都是呵护秀发要确实做到的。     夏天头发比较容易油腻，水果妹提供你一个护发小偏方，...

    模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。想要像水果妹一样有漂亮的美腿，试一试下面水果的匀腿效果。 1香蕉 卡路里有点高...

    想要拥有白里透红的粉嫩气色吗？那一定要补充铁质和维生素C。     很多人的脸色惨白都是由于贫血所致，或是营养失调所致，缺少铁、叶酸、烟碱酸、维生素B12、维生素C、铜、锌等补血的营养素，就会让你面有菜菜色哦！  &nbs...

     平日不化妆皮肤总是水水动人的水果妹，认为皮肤保养的最佳方式，就是每天吃足够的水果，如苹果、番茄等，以及喝优酪乳，这些都是不用花大钱的美白保养法。下面提供一些美白妙方： 美白妙方1 每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼...

多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？请看： 薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火 马鞭草──净化美白...

润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃...