做面膜，在今天来说已经是件极为普通的事，买瓶面膜，闲时做做脸也是太正常不过的日常功课。这事儿也就这样了--如果没有价格的因素，仿佛不用我们在这里过多地介绍和描述。　　当然，也许不全是因为价格，还有兴趣等很多其他原因，阻止了人们养成...

蜂蜜面膜 　　材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油 　　做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。 　　注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。 　　桃...

       6月2日，ZESPRI佳沛新西兰奇异果请来了超人气美女侯湘婷和大家一起分享她的奇异果美容心得。在广州的二沙岛的某养生会馆优雅的环境下，侯湘婷和记者大玩美容闯关游戏，同时现场发布她的新书《KIWI BEAUTY123，迷你美容新宝典》...

　　水果向来是美肤纤体的得力助手，这里把最有人气的10钟水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 　　一.木瓜 　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。如果就是冲着木瓜丰胸而来的话，熟食的效果会 远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。...

张曼玉：午餐只选择果汁 果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。 张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡...

“瘦身”已成为今天的健美体态指针，你也尝试过减肥但效果未见显著吗？介绍果汁断食法给你，看你是否短期就见到成果！ [1] [2] 下一页   　　给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁 　　这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，...

    任谁都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。因为爱吃水果的关系，我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方，希望能分享给喜欢水果妹的读者。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！这...

     风云1 苹果 120g/60kcal 　　早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收...

　　春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西瓜防晒美容好 　　春季日光直射、紫外...

　　以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。 　　橙汁篇 　　盐味橙汁——补充体力 　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙...

　　超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。　　　　...

    西瓜：生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，含糖分也不多，多吃也不会致肥。 　    香蕉：含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚。 　　紫菜：蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内废物及积聚...

　　1.山楂不宜早上吃。　　　　新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但不可空腹食用。　　　　2.早饭后吃西柚提神。　　　　西柚果肉含有天然叶酸，是孕期女性首选的水果。它还含有丰富的果胶成分，可预防心脏病。但由于含酸性物质较多，最好在...

　　在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。 　　除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去...

　　秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此，生活家小编为您搜...