猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕...

　　家长们都知道，水果是天然补充各种维生素的上佳食品首选，都会经常给孩子吃水果。但是，什么时候该吃什么样的水果，是有讲究的，要特别地注意,不然效果只能适得其反。　　　　8：00　　　　西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分，可有效预防儿童营养不良性贫血和...

　　有些孕妇一有空就吃水果，说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人也常说：“要想胎儿白，多吃苹果梨。”宝宝肤色与母亲吃水果有关吗？　　　　湖北省妇幼保健院产科主任医师肖梅认为，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈...

　　水果对人体健康有益，却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉，结果经代谢作用后形成的产物，仍是酸性物质，这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡，吃得过多还会中毒。　　　...

　　香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 　　营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸...

　　“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。　　　　医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止...

　　柚子营养丰富排名数第一　　　　在“四兄弟”中，柚子的个头最大，不过这不是它称第一的理由，还是由于柚子的实力。因为相对其他三种，柚子的营养成分最高，有文旦柚、沙田柚、坪山柚、大红抛柚等之分。在南方江浙一带，每到中秋的时候，每家的餐桌上都少不了柚子...

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天...

　　水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但也不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。　　　　孩子吃...

　　猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的...常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，...

　　孩子（特别是1—3岁的婴幼儿）在自己吃水果时往往"吃"得大半张脸上都是果汁及果肉，家长们也习以为常。然而，这种吃法不仅不卫生，有时还会引起接触性皮炎。　　　　比如每年芒果上市的季节总会有不少孩子因进食芒果方法不当而诱发"芒果性皮炎"。"芒果性皮炎"一般...

　　7日晚，哈尔滨的张先生给7岁的儿子买了1斤芒果，谁知孩子食用后不到两小时，嘴角就开始红肿、痒痛，嘴唇、口周、耳朵、颈部还出现大片红斑。8日早，孩子的脸部甚至出现了轻微水肿，张先生立刻带孩子到医院就诊。　　　　省医院皮肤科李医生介绍，孩子患的是“水果...

　水果风味各异且含有大量维生素，可以提高宝宝免疫力。但维生素较易受到破坏，而加工成果汁、果泥即可以免于烹调过程中破坏营养成分，也可以让宝宝享受它们所特有的芳香和甘美。 　　刚开始，妈妈只需每天喂宝宝1、2勺水果泥，3天后，如果宝宝没有什么异常情况，就...

　　夏季到来,又快到了杨梅成熟的季节,时下,有些浙江一些地方已经可以看到杨梅销售了.自苦有望梅止渴的说法.可见杨梅对人有很大的吸引作用.很多孕妇也是被其吸引,都想好好的吃上一把.但碍于身孕,不敢吃,孕妇可以吃杨梅吗?孕妇网特意对杨梅的成份作了个调查:　　　　据...

　　从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。　　　　春天风多雨少气候干燥，气温变...