柿子——遇酸成胃结石　　　　皮薄色鲜，味道甜蜜，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前非常多吃柿子，柿子里含有的...

　　细心的家长会发现，近年来市场上的水果个头越来越大，色泽光鲜喜人，但买回来一尝，可能会大失所望。　　　　这是因为这些水果多是使用了植物生长调节剂。　　　　虽然现在还没有确切的研究证明，这些水果会和添加了雌激素饲料的动物性食物一样能导致儿童性早熟，...

　　水果中钙含量最高的是山楂　　　　儿童饭后可吃点　　　　营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。儿童对钙的需求大，这类人群不妨在饭后吃点山楂。　　　　此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。...

　　近日，美国“网络医学博士”网站刊文指出，饮用100%纯果汁的孩子，其实更健康，该结果来源于一项最新的美国儿童饮水习惯调查。　　　　调查人员对1999—2002年的数据进行分析后发现，2岁—11岁的儿童中，饮用100%纯果汁和非100%纯果汁的人相比，不仅能摄取到更多...

　　夏季荔枝上市，冰镇后味道更佳，很多朋友喜爱吃荔枝解暑，那么孕妇能吃荔枝吗？孕妇吃荔枝有没有好处？今天小编从荔枝的营养成分分析，告诉大家答案。　　　　荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗...

　　民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法，于是很多孕妇大吃水果。然而专家指出，吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。 　　清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华介绍，孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成，因此妊娠糖尿病较为常见，而这会对胎儿有不利影...

　　芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它能益眼、润泽皮肤，其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸後胸口翳闷，不妨将芒果当“药"。 ...

    夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。     其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁...

　　水果既好吃营养又高，在宝宝进入5个月后，爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的，但选择水果也有学问。　　　　水果的品种繁多，它不仅富含维生素，有丰富的营养价值，而且还有防病、治病的作用，但如果水果吃得不当，也会致病。　　　　尤其对婴儿来说，消化系统...

　　在添加米粉1个星期后，可开始添加蔬菜和水果。可先从添加果汁、菜汁开始，当孩子适应后，再改为菜泥、果泥，最后过渡到小块状水果和蔬菜。水果较甜应在添加了蔬菜后再添加，以免婴儿由于偏爱水果而不愿接受蔬菜。开始添加时，第一天喂1～2勺(约10ml)，第二天喂20...

　　豆腐含有丰富的植物蛋白和宝宝成长所必须的多种微量元素和矿物质，添加一定的杨梅肉和桔子等新鲜水果，再混有蜂蜜，使得本品味道香甜，营养丰富，十分适合宝宝食用。 　　【原料】 　　过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。 　　【制作步骤】 ...

　　夏季到来，又快到了杨梅成熟的季节，时下，有些浙江一些地方已经可以看到杨梅销售了。自苦有望梅止渴的说法。可见杨梅对人有很大的吸引作用。很多孕妇也是被其吸引，都想好好的吃上一把。但碍于身孕，不敢吃，孕妇可以吃杨梅吗?有关对杨梅的成份的调查显示：　　...

　　孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。 　　最好别吃，荔枝含糖量高而且容易上火 ...

　　水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。　　　　一般水果含丰富的碳水化...

　　女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注重的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，假如孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。　　　　根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食...