简要内容:2、消除感冒 发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和...
简要内容:富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。在毒性物质由肝脏排出而被小肠吸收之前,让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上,并承着大便排出体外,能养活毒性物质的累积效应。具有如此效果的食物依...
简要内容:据报道,此减肥方法经由一本减肥书籍面世之后,日本各家电视台纷以此题材制作特别节目,许多明星亦上电视亲身讲解自己“香蕉减肥”的成效。据说肥胖女星森美恭子体验香蕉减肥法,在一个半月内瘦了七公斤,此减肥法立即造成轰动,...
简要内容:更有许多明星现身说法,说木瓜如何进行丰胸的。有的推荐说,将木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁和蜂蜜;有的则推荐木瓜茶,选圆形木瓜掏空做茶壶,沏入茶叶。这些明星都将木瓜当做是经常食用的产品,并以此来达到丰...
简要内容:我在家经常自己做菜,妹妹说我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃维他命之类的保健食品,生理期结束后就喝一种叫“四物”的中药,连续喝一个星期,早晚两次,身体就恢复过来了。如果想要皮肤立刻变好,就每天吃大量的...
一项新研究发现,在夏季炎热的几个月里,一些水果和蔬菜可提供给身体比水更有效的水,使之成为令人心神爽快的零食选择。水量丰富的水果和蔬菜就像合在一起的食物和饮料,提供因锻炼而丢失的矿物盐、天然糖类、氨基酸和维生素。 英国阿伯丁大学医学院进行的...
上班路过水果店,打出来的牌子上写着:新上市伏苹果。午后的写字间,由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走,只剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么?齐说:不甜。 伏苹果比起国光、黄元帅、红富士等在秋冬季节吃的苹果,甜度确实差一些,味道也...
夏天是一年中紫外线最强烈的时候,因此,防晒自然成为必做的功课,打遮光伞、戴墨镜、搽防晒霜……做足这些外部工作的同时,还要注意食物的摄入。因为,一旦食物选择不对,摄入太多感光食物,那么,你所做的防晒工作就会大打折扣,甚至白白浪费。 防紫外线...
“上次网上看到吃西瓜减肥的,今天又在网上看到减肥期间不能吃西瓜,真不知道怎么办啊,要知道我前阵子是西瓜当晚饭吃的,一吃就半个,1公斤一个,现在都不知道该怎么办了?” 夏天天气炎热,西瓜是最常见的水果,便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心...
别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。 科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发现了一种天然色素,它们可以起...
不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 研究人员以葡萄糖为基准,葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品,考量它们...
桑葚补血 乌梅杀菌 葡萄利尿 黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 抗氧化物质含量高 哈...
眼下正是各种蔬果大量上市的季节。想健康,就要多吃水果和蔬菜,这几乎成了人人皆知的道理。但是,多吃是否意味着多多益善?蔬菜水果能否相互替代?一天当中什么时候吃水果对身体最有益?恐怕能准确说出答案的人并不多。下面是几个关于蔬果的认识误区,看看您是不...
有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。 樱桃 很有...
其实,大家都知道多吃水果对身体好,但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果,才会让女生们的肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果呢?马上就来看看水果的“正确”吃法吧! 正确的水果吃法 1、吃水果的时机是什麼? 早餐、或是餐前、...
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