时下正是柚子上市的季节，柚子自古就有止咳化痰的效用，因此，对于小儿感冒咳嗽来说，有着十分不错的效果。　　　　中医专家指出，柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。因此，小编就给各位担心孩子健康的父母推荐两种柚皮...

　　英国伦敦大学国王学院牙科研究所科学家完成的这项新研究还发现，葡萄酒和啤酒也会增加牙齿损伤危险。　　　　新研究表明，保护牙齿不仅涉及“吃什么”，更关系到“怎么吃”的问题。吃苹果有益健康，这一点毫无疑问。但如果吃苹果速度太慢，其中酸性物质就会伤害牙...

　　本报讯 通讯员王炜童有兵记者冯立中日前从安徽省立儿童医院获悉，板栗上市的这两个月，该院做了约30多例支气管异物手术，其中至少有10例取出的都是板栗。医生提醒家长，别给3岁以下儿童吃板栗，以免出现意外。　　　　该院耳鼻喉科主任成琦介绍，一天下午5时许，...

　　芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，不过你可能不知道，美味只是它一部分的魅力，芒果的健康营养价值还特别高，除了具有抗氧化能力外，还可以帮助女性有效预防乳腺癌。　　　　研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州一研...

　　来自国外的蜂蜜治疗　　　　热牛奶里加入蜂蜜是德国传统的治疗感冒的良药。这是因为蜂蜜里含有大量的活性物质，例如酶、维生素、微量元素、过氧化氢、某些酸性物质，以及抗生素成分。此外，蜂蜜还有很好的抗炎、杀菌和促进愈合的功效，因此也被用在对伤口的治疗上...

　　秋季正值季节转换，儿童由於自身抵抗力较弱，容易患上各种疾病。细心的妈妈要学会防患于未然，平时要特别防两个字：一是「泻」，二是「燥」。　　　　每年秋冬季都会有大量焦急的家长带腹泻患儿到儿科就诊。其中多为轮状病毒引起的腹泻，由於儿童的肠道菌群很不稳...

　　红枣，对女人来说太重要了！女人补血要吃红枣；女人抗癌要吃红枣；女人养颜更要吃红枣。简单地说，女人这辈子都离不开红枣，想要红润好气色，女人就要多吃枣。　　　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配...

　　红枣属于补血的药物和食物，对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育；红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%—6...

　　受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。　　　　幸孕小编提示：产妇吃水果前先了解一下水果的四...

　　核心提示：猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素，胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的VC和VE能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。　　　　叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的...

　　听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，因为乳腺癌已是女性心里的痛。虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？下面的这五种水果可以让乳腺癌远离你哦！　　　　五种水果助你远离乳腺癌　　　　乳...

　　秋天正是水果丰收的时节，各种各样的水果不仅营养丰富，而且香甜可口、美味诱人，尤其受到各位准妈妈的喜爱。秋季孕妇到底适合吃哪些水果呢？营养专家特别推荐以下几种水果与各位准妈妈们分享。　　　　秋梨　　　　吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，...

　　核心提示：英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。　　　　两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/...

　　核心提示：美国专家建议，梅干是保持骨质密度最好的干果，可以抑制因为衰老而加速的骨骼衰退。由于绝经妇女最容易罹患骨质疏松症，因此更应该多吃。　　　　由于女性绝经后雌激素分泌量日渐减少，不足以维持骨骼中的钙质，因此当女性出现卵巢早衰的症状的时候，很...

　　名称：胡萝卜苹果奶　　　　原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。　　　　制作方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。　　　　说明：蛋黄和牛奶中，都含有...