(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 85 水分(克) 86.9 能量(千卡) 45 能量(千焦) 188 蛋白质(克) 0.7 脂肪(克) 0.4 碳水化合物(克) 11.7 膳食纤维(克) 2.1 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.3 维生...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 84 水分(克) 84.9 能量(千卡) 59 能量(千焦) 247 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.4 碳水化合物(克) 14.3 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 87 水分(克) 86.9 能量(千卡) 49 能量(千焦) 205 蛋白质(克) 0.4 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 12.3 膳食纤维(克) 0.9 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 85 水分(克) 85 能量(千卡) 57 能量(千焦) 238 蛋白质(克) 0.4 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 14.3 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生素...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 84 水分(克) 84.7 能量(千卡) 43 能量(千焦) 180 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 14.7 膳食纤维(克) 4.7 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 88 水分(克) 85.6 能量(千卡) 49 能量(千焦) 205 蛋白质(克) 0.3 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 13.7 膳食纤维(克) 2.2 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 80 水分(克) 84.6 能量(千卡) 55 能量(千焦) 230 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 14.7 膳食纤维(克) 1.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
维生素C含量比猕猴桃高5-10倍，钙含量为“百果之王” 据分析每100g果肉含钙204mg，还有维生素C15mg，蛋白质0.77g。由此可见，橄榄的营养价值很高，特别是含有大量的钙质和维生素C。维生素C含量比猕猴桃高5-10倍，钙含量为“百果之王”。 补益强身，...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 0 能量(千卡) 899 能量(千焦) 3696 蛋白质(克) 0 脂肪(克) 99.9 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0 维生素A(毫克...
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 76 水分(克) 85.9 能量(千卡) 52 能量(千焦) 218 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 13.5 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.2 维生...
提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。 中华中...
核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称"大力士食品"、"营养丰富的坚果"、"益智果"；在国内享有"万岁子"、"长寿...
美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密...
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