主料：木瓜1/4个、苹果1个、菠萝1/4个、鸭梨1个、哈密瓜1/4个、竹签2支　　　　调料：蜂蜜1茶匙　　　　做法：　　　　1.先将木瓜、苹果、菠萝、鸭梨、哈密瓜洗净、去籽、去皮，切成大小相同的方块状，然后把它们用竹签串成串。　　　　2.把水果串放在烧烤架上加...

　　材料　　　　黄耆一钱、果粒茶一大匙、柠檬四分之一个、杨桃半个、适量冰糖。　　　　轻松DIY　　　　将柠檬及杨桃切片，与其余材料加500C.C.的水，浸泡20分钟后，大火煮滚转为小火，煮约10分钟，过滤后即可饮用。　　　　美肤功效　　　　补气滋阴、润肤美白，一...

　　杨桃茶　　　　【配方】　　　　红茶1包，琴酒15毫升，砂糖1000克，杨桃500克。　　　　【用法】　　　　杨桃削去棱角边缘，切片与砂糖腌制。每次取腌过的杨桃4～5片，3大匙原汁加水煮沸，再加琴酒，红茶，搅拌后倒入茶杯即可热饮。　　　　【功效】　　　　生津...

　　杨桃美白茶 　　材料： 　　黄耆一钱、果粒茶一大匙、柠檬四分之一个、杨桃半个、适量冰糖 　　轻松DIY： 　　将柠檬及杨桃切片， 与其余材料加500C.C.的水，浸泡20分钟后，大火煮滚转为小火，煮约10分钟，过滤后即可饮用。 　　美肤功效： 　　补气...

　　香蕉泥面膜　　　　材料——香蕉1根　　　　做法：将香蕉捣烂成糊状敷面，15分钟后清洗即可。　　　　攻效：香蕉中含丰富的维生素及微量元素，是面部美容的佳品。　　　　猕猴桃松子面膜　　　　材料——酸奶30毫升，猕猴桃1个，松子仁20克　　　　做法：　　　　...

　　番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。　　　　<材料>　　　　番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙　　　　<轻松DIY>　　　　1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。　　　　2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊...

　　偶是挂着七十年代的小旗走到今天，要活的像个美丽的小妖精，是多么的不容易啊，还好偶有自己的秘笈——香蕉，嘘——，不要告诉别人，偶只告诉爱美的小妖精们。 　　偶是这个样子发现香蕉的秘密的......   　　偶前天到前一个星期连续加班，睡眠的时间...

　　时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛！　　　　品牌汽车著名人物机关事业单位　　　　减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后...

　　小心哦！有些水果也会使人发胖　　　　当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题。　　　　在同一个重量之下，大...

　　美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。　　　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃；第二组人午餐前每人吃一个苹果；第三组人午餐前吃苹果酱或...

    ●蜜枣核桃羹可防头发干枯：取蜜枣、核桃仁、白糖适量，将蜜枣洗净，沥水，与核桃仁、白糖一起下锅，小火炖煮，待汤汁变稠时，即可食用。     ●水果霉烂后，会产生一些毒素如黄曲霉素危害人体安全，食用时只将腐烂部分...

　　樱桃银耳美人汤　　　　想必大家都见过刘若英吹弹得破的好皮肤了，这“奶茶”的外号得来可不是那么容易，长期喝樱桃银耳美人汤就是她的美容秘诀。将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的美人汤了。　　　　奇异果面...

　　保持姣好的身材　　　　梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。　　　　帮助肠...

　　简要内容：张曼玉的保养之道让很多人艳羡，年龄只让她越来越有女人味和气质，更加优雅。方法：先取出酪梨果肉，用叉子将果肉压碎，与鲜奶油和柠檬汁一起搅拌混合，成为膏状，涂抹在脸上，经15至20分钟后，再用温水洗净。　　　　张曼玉的保养之道让很多人艳羡，年...

　　节食期吃什么水果会胖？吃水果会胖吗？而吃什么水果不会胖呢？为你揭开这三大关于水果减肥的疑问！　　　　8种水果节食期一吃就肥！　　　　人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。...