在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 妇幼水果 >> 详细内容 在线投稿

枸杞烧冬瓜给准妈妈补血

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 辽沈晚报   发布者:webmaster
热度111票  浏览254次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年9月24日 17:22

  材料:枸杞50克、冬瓜500克、高汤2碗
  
  做法:
  
  1.枸杞洗干净。
  
  2.冬瓜洗干净、去皮、切块。
  
  3.锅内放入高汤、半碗水及少许酱油烧开。
  
  4.放入枸杞冬瓜煮沸后用小火煮约15分钟,保证冬瓜熟透入味。
  
  5.起锅前,如果觉得味道太淡,可以再加入少许盐调味。
  
  营养小提示:枸杞性平、味甘,且含有多种微量元素,能够帮助产妇补血

上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】