材料:枸杞50克、冬瓜500克、高汤2碗 做法: 1.枸杞洗干净。 2.冬瓜洗干净、去皮、切块。 3.锅内放入高汤、半碗水及少许酱油烧开。 4.放入枸杞、冬瓜煮沸后用小火煮约15分钟,保证冬瓜熟透入味。 5.起锅前,如果觉得味道太淡,可以再加入少许盐调味。 营养小提示:枸杞性平、味甘,且含有多种微量元素,能够帮助产妇补血。