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孕妇吃葡萄吃出糖尿病

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 龙虎网   发布者:webmaster
热度81票  浏览86次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年8月25日 16:39
  【龙虎网报道】南京日报资讯(通讯员朱群杨璞记者葛妍实习记者沈亮)近来天气炎热,一些孕妇提不起食欲,就以水果代替饭菜,然而这样做却有可能诱发糖尿病。昨天,记者从市中西医结合医院妇产科获悉,最近有不少来产检的孕妇被查出患上了妊娠性糖尿病。
  
  该科主任孙建萍介绍,妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,孕妇血糖增高,如得不到控制,会使得流产率、产科感染率上升。而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。“最近,很多孕妇都喜欢吃葡萄,有人最多一天能吃三斤,结果查出了妊娠性糖尿病。”孙建萍说。
  
  专家提醒,葡萄含糖量达8%—10%,相较一般人,孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病,就要注意控制碳水化合物的摄入,菜里少放糖,每天进行适量运动。另外,孕妇最好定期测血糖,以便及时发现和治疗。
  
  【小贴士】
  
  吃葡萄有禁忌
  
  一、吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会导致腹泻。
  
  二、葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
  
  三、吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
  
  四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性。
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