简要内容：对于油性皮肤的女性来说，可采用西瓜皮敷脸法，吸收脸上多余的油分，特别是卸妆后，可用西瓜皮擦脸；用半个柠檬榨汁，加入一杯温水，用海绵蘸着擦脸，有助于祛除脸上死掉的细胞。　　　　面对干燥的天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用水果对肌...

　　简要内容：随着人们生活水平的提高，—些不良的饮食习惯使人们的肠胃无法承受过重的负担。而苹果由于含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，基本上可以满足人体所必需的营养元素，而且容易消化吸收；更主要的是，苹果味美可口，...

　　水果不仅是人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。　　　　橘黄色　　　　橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木...

　　前段时间，西安和全国其他城市，出现了脐橙染色的现象。不少市民也有一个感觉：很多水果，比如草莓，看着又红又大，很是诱人，吃起来却味道寡淡，没有多少香味。“这些水果可能是用染色剂或催红剂进行了美容。”西安市农产品质量安全检验监测中心高级农艺师王养利...

　　人的情绪受多种因素影响，寒冷的气候可使人体免疫力下降，脑神经呈抑制状态，因而不少人感到精神萎顿，懒惰少动，思维和注意力不集中，记忆力也较平时差。医学家发现，冬天人最易患抑郁症。　　　　日本取得了一项研究成果。他们对长期药物治疗效果不佳的重度抑郁...

　　华商报讯（记者卢红曼）前段时间，西安和全国其他城市，出现了脐橙染色的现象。不少市民也有一个感觉：很多水果，比如草莓，看着又红又大，很是诱人，吃起来却味道寡淡，没有多少香味。“这些水果可能是用染色剂或催红剂进行了美容。”西安市农产品质量安全检验监...

　　黄澄澄的香蕉和芒果、瓜瓤红彤彤的西瓜、红得发黑的樱桃和李子、紫珍珠似的葡萄、鲜亮透明的柿子……人们在品尝水果时，常常觉得不对劲：为啥外观黄亮的香蕉吃起来有一股生味儿；芒果闻不到香味；草莓颜色漂亮吃起来没味？还失去了正常的保健效果？　　　　“这些...

　　吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。　　　　苹果皮抗氧化　　　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部...

　　容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内。红色和黑色食物，能够促进新陈代谢，让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外，轻松变瘦哦。　　　　红色食物　　　　番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、...

　　简要内容：研究发现，当人体过多地摄取高脂肪、高热量营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。　　　　葡萄柚，又叫西柚。含有丰富的营养成分，是集...

　　随着减肥问题越来越被人们关注，各种各样的减肥方法也孕育而生。为了达到效果，减肥方法可谓是无所不用其极。但是，时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，只是吃什么水果减肥最快呢番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王呢?今天我们就一起...

       研究人员发现利用葡萄籽可以生产出一种极好的防晒露，保护皮肤免受太阳有害紫外线的侵害。　　　　马尔堡盛产长相思葡萄，用于酿酒后剩余大量葡萄籽。最新科技发现，这种葡萄酒副产品可以有效抵御紫外线。　　　　据报，这是Ag...

　　桑葚　　　　桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑...

  　　提起蔬菜水果，人们首先想到的是满足口腹之欲，比起肉类它们更受女士们的欢迎，因为比起其他食物，它的卡路里更低。摄取维生素及膳食纤维、减肥瘦身、生津解渴……这些常人眼中果蔬的用途，其实不过是冰山一角，它们就好比匿藏在普通人群中的“超人”，全...

　　导读：吃猕猴桃的好处，猕猴桃被人们美誉为“维生素Ｃ之王”，其对于皮肤的保养功效自然不用多说。所以，很多女性朋友因为它的这一功效对其喜爱有加。除此之外，猕猴桃对我们的身体还有什么功效呢？　　　　猕猴桃当中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角质细胞...