现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。　　　　临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品...

　　亲友生病，带上水果去探望是最平常不过的事了，很多人甚至会挑上一个品种各异的大果篮，显得又丰富又好看。可你知道吗，给病人送水果也有很多讲究，中国中医科学院西苑医院教授杨力指出，送不对水果可能会影响病人的病情。　　　　冠心病、高血脂症病人宜吃山楂、...

　　据西班牙《世界报》报道，多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。　　　　主持研究的加...

　　简要内容：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。　　　　什么是“火”...

　　桃花不仅好看，还是很实用的中药。中医认为，桃花味甘，性辛微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。不仅可疗水肿、痰饮、二便不利。它还有美容作用，能“令人好颜色”。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜调匀，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。 　　桃有较高的...

　　李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自...

　　本报讯荔枝问题让李容根很牵挂。在昨天的政协会议农业界别分组讨论会上,他说,年长者不吃荔枝是心理有恐惧,怕血糖高；年轻人怕上火。　　　　“我听说荔枝并不会升血糖,荔枝核还可以煮水降血糖。为了测试,我专门吃了一个季度荔枝,再去测血糖,结果不升反降了。我把...

　　苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻的作用，其中的粗纤维能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重功效。苹果还能健脾胃、补中益气，促进食物消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用，但是，您知道吗？苹果虽然富含营养，但有些人是不适合...

　　早起一杯蔬果汁　　　　把早起的那杯水换成自己动手榨的蔬果汁吧!为什么要换成蔬果汁呢?先问你，你知道一天里什么时候吃水果最好吗?答案是，早晨。早晨吃水果最有利于吸收其营养，越往后效果越打折扣。那么，为什么要榨汁喝呢?因为我们的胃需要约1小时来消化水果...

　　据《每日健康》网报道，我们常常食用大量的水果。芒果则因为富含纤维、钾、维生素A和C成为营养专家推荐的健康食物。　　　　该报道引用营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路里的热量。”因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某...

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您...

　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您...

　　故乡青草地的味道，儿时难忘的美食，无一不以气味的形式存留在人们记忆中。但嗅觉的魅力不仅只是留在记忆里，更多新的研究发现，气味会全面影响身心健康。为此，专家指出，善用气味，也许会让你的生活大不同。　　　　“一般来说，日常生活中花、果、菜、药的香味...

　　《临床内分泌与代谢杂志》1月刊报道，水果和蔬菜可增加人体的碱性度，对骨骼的强健有益处。食用大量高蛋白和谷类会导致身体产生过量的酸性物质，从而增加钙质的流失，减弱骨骼的强度。美国的研究人员通过对近两百名50岁以上女性的研究发现，随着年龄的上升，人体...

　　床头摆柑橘可有效预防上呼吸道疾病　　　　广东省中医院二沙岛分院营养师郭丽娜介绍，研究发现，怕冷除了和个人体质有关以外，跟体内缺少某些矿物质和维生素也有关系。所以除了鸡鸭鱼肉以外，冬天还要注意补充一些富含矿物质和维生素的食物，尤其要注意维生素A和...