据新华社报道“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性怀孕期间多吃苹果,可降低孩子童年患哮喘的概率。 荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说,他们以近2000名孕妇为对象,追踪调查其孕期饮食...
很多家长认为果汁富含维生素,对身体有利无弊,所以让宝宝喝大量的果汁。 其实凡事有度,家长给孩子喝果汁时,一定要注意避免以下现象:避免拿果汁当水喝,这样能使孩子食欲减退,甚至出现呕吐、头晕。因为长期大量饮用果汁,可导致低血钠和高颅压,即所谓...
1.混合喂食 如果宝宝不喜欢吃蔬菜,当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭,这时父母可千万不要用强硬的手段,可以把饭端到厨房去,跟宝宝说:“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起,让宝宝看不出来,这样就很容易喂食了。 2.选...
告别炎炎夏日,凉爽的秋天已经来临,秋天秋高气爽,但是伴随而来的是干燥的气候,宝宝娇嫩的皮肤很难适应空气的变化,新妈妈们在秋天如何给宝宝的皮肤进行护理,让宝宝们依然能皮肤滋润地度过秋天呢?下面我给大家介绍一些秋季给宝宝护肤的小常识: 饮食调...
一、给宝宝吃水果要注意食用时间 有的妈咪喜欢从早餐开始,就在餐桌上摆放一些水果,以供宝宝在餐后食用,认为这时吃水果可以促进食物的消化。 当然,这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要,但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为...
黄豆配方 豆浆是除牛乳外最好的母乳替代品,豆浆的制作有两种方法。 湿制法:大豆250克,加水2000毫升、浸泡8~10小时后用石磨或豆浆机打浆,约可得到1500毫升,每1000毫升加入食盐1克、乳酸钙2克、淀粉20克、蔗糖60克,煮沸20分钟; 干制...
夏秋季节天气炎热干燥,各种新鲜水果开始大量上市,正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭,弄得准妈妈们很困惑,妊娠期间到底哪些水果可以吃,哪些水果不宜多吃? 准妈妈吃水果要挑属性平和的 ...
橙子是著名的健康水果之一。原来,它还对产后新妈很有好处,既能通乳,又能止咳化痰。新妈们,不妨按照下面的方法试一试吧。 据美国一家研究机构研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特...
小儿发热是儿科最常见的病症,当孩子体温达到39℃以上时,应该马上用药退烧。孩子吞咽能力差,又不懂事,喂药时很难与大人配合,于是许多家长把药物放在果汁中一起送服,他们认为,用果汁送服退烧药,既补充了营养和水分,又为孩子们所喜爱,易...
猕猴桃是一种营养丰富的高档果品,被誉为水果之王,每100克果肉含VC200~420毫克,又有“维生素C之王”的美称,并含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质,还有很高的医疗价值。近代临床试验表明,猕猴桃对消化道癌症、肝炎、尿路结石...
婴儿不宜加喂果汁是因为果汁含果糖较多,孩子喝果汁后会影响身体对铜元素的吸收。铜是人体必需的微量元素,孩子缺乏铜易造成日后罹患冠心病。另外,铜元素既是体内多种酶的组成部分又参与体内铁的代谢,缺铜易患贫血。果汁中含枸橼酸和色素。进入体内后,与钙离子结合...
千百年来,桂圆以其滋补气血,益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载:“龙眼益气补脾胃,治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏,就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗较大的体力,对体质较弱的孕妇来说,临产喝上一碗温热...
美国营养学家的最新研究发现:一个两岁以下幼儿而言,喝大量果汁对身体有害无益。这是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲,使他们对食物失去应有的兴趣,这样就难以获取充足的营养和热量,致使婴儿营养不良,而营养不良则会导致身体发育趋于缓慢,落后于同龄的小朋友...
生个白白净净的漂亮宝宝是每位准爸妈的心愿。听老人说::“要想胎儿白,多吃苹果梨。”有些孕妇一有空就吃水果,说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。这样真的有用吗? 多吃水果能生出白宝宝? 医生认为,胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,与父母皮肤...
相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。 虽然绝大多数女性痛经属...
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