a.米饭做好后，挑选比较软的，温热又不会太烫的揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂污物吸出。直到饭团变得油腻乌黑，用清水洗脸，可以使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　b.小块西红柿敷在脸上，会增添面部光泽。

　　c.小块豆腐揉碎抹脸，再稍加按摩，会使容颜亮丽。

　　2.明眸善睐

　　a.生马铃薯皮按在眼睛上，15分钟后洗掉可消除浮肿。

　　c.柿子消除黑眼圈。在一只眼睛上放半个新鲜的柿子，即可消除或改善黑眼圈。

　　d.鲜牛奶洗眼会使眼睛明亮。

　　3.纤纤玉手

　　用淘米水洗手，会增加指甲柔韧度与光泽。

来源：大众护理报