1.草莓：别太红，红里带白点最甜；
　　
　　2.木瓜：挑鼓肚子、斑点多、微黄偏硬为佳；
　　
　　3.甜橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有“圈”的；
　　
　　4.芒果：挑饱满、圆润且不软不硬；
　　
　　5.苹果：挑黄里透红，有红丝，“肚脐”深陷的；
　　
　　6.葡萄：饱满，梗硬挺；
　　
　　7.香蕉：不要挑两头绿色，要圆润无棱。
　　
　　★中秋爱吃沙田柚
　　
　　中秋临近，最时令的水果当数沙田柚了。中医认为沙田柚有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。如何挑选正宗沙田柚？其成熟的果面应该是呈略深色的橙黄色。果形以果蒂部呈短颈状的葫芦形或梨形为好，果面油胞又较细小、光滑的果多数为皮薄、肉清甜脆口。