在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 水果美容 >> 详细内容 在线投稿

橙子的六大养生效用

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 39饮食频道   发布者:webmaster
热度78票  浏览79次 【共0条评论】【我要评论 时间:2011年4月12日 14:24
  说起橙子,每个人都不会觉得陌生。这种甜蜜多汁的水果,一直对我们的身体有非常好的保健作用。除了补充必要的营养素之外,橙子还有另外的六大养生公共哦!我们一起来看看,橙子这种健康食品到底还有那些用处吧。
  
  1、盐味橙汁--补充体力
  
  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
  
  2、橙籽粉--治疗风湿
  
  将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】