胡萝卜美颜汁

    这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

    材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

    做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柠檬汁 

   先取一个柠檬切半榨汁

    加上冰块，水和蜂蜜搅拌，放入冰箱随时取用。