Q：天阿！一个礼拜竟然瘦了七公斤！？我是不是看错了呀？
　　
　　对，不要怀疑，不是你喝醉了就是你体重计坏了。依体质关系，目前试过的，平均一个礼拜瘦最少二公斤，最多四公斤。当然，中途不能中断，不能吃淀粉类食物。如果你真的一个礼拜瘦了七公斤，也许是因为你有异于常人的体质，建议咨询医生建议。
　　
　　Q：为什么我吃到一半突然没效了！是不是有停滞期呀？
　　
　　可能性区分为以下：
　　
　　第一、你是不是有喝了什么不该喝的，或偷吃了淀粉类的食物？
　　
　　第二、有一部分的人熬夜会影响到效果，因为熬夜会使身体代谢速度变慢。
　　
　　第三、体质关系，女生经期来，有大部分的人会影响到效果。
　　
　　第四、你已经瘦了一段时间，几乎是标准身材了，身体脂肪已经杀到差不多，效果当然会明显的减慢。
　　
　　Q：等我恢复正常饮食，脂肪会不会又跑回来呀？
　　
　　并不会，因为你不是靠绝食在减，而是都有吃到饱，也有吃到油腻。当然如果你恢复正常饮食后每餐都吃双倍分量那就另当别论了。
　　
　　这减肥方法主要是靠吃葡萄柚跟菜肉会产生化学作用燃烧脂肪，再加上不摄取最容易致胖的淀粉类，所以效果极佳。