在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 妇幼水果 >> 详细内容 在线投稿

苹果,你和宝宝都会吃吗?

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 39   发布者:webmaster
热度251票  浏览263次 【共0条评论】【我要评论 时间:2008年12月08日 15:36
  温馨提示:

  如果红苹果底部的绿色部分越少,表示熟成程度越高,保存时间也就相对减短。如果闻起来已有类似发酵的酒味,就是过熟了,吃起来的果肉就会比较松软。

  同样大小的苹果,越重的内含水分越多。且用手指敲击时,声音越清脆越新鲜。

  美国进口的蛇果,表皮的果腊一般为可食性果腊,所以削不削皮完全看个人喜爱的口感。

  有些苹果属于有机苹果,价格稍贵一些,为了宝宝健康,妈妈尽可以选择。

  苹果怎么存放?

  1、苹果应该贮藏在冷的地方,其甜味会增加。因为果糖和葡萄糖在低温里其甜味增加,在50℃以上,甜味会减弱。而温度的变化对蔗糖不产生影响。

  2、在低温增湿环境,能长时间的保存苹果。在家中可包在塑料袋里放在冰箱冷藏保存。

  3、苹果去皮后因为苹果所含铁元素快速氧化而变成褐色,要即削即吃,如想防止变色,可将苹果均匀沥上适量的柠檬汁或浸泡在0。3%~0。6%的盐水中,就不会变色了。

  温馨提示

  1、不同品种的苹果口味各不相同,妈妈可以变换着买不同品种的苹果给宝宝吃。

  2、苹果的外形对宝宝也极具吸引力,妈妈可以经常变化果肉的外形,有时拿一个小型的苹果整个吃,有时将大苹果切成各种形状,变化着用叉、牙签等不同工具吃,或搭配酸奶、沙拉酱和其他水果一起吃。

  3、不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。适合在两餐之间,当做零食给宝宝吃。

  4、当宝宝能吃整个苹果后,尽量少榨汁给宝宝喝。因为榨汁的苹果缺失了一些营养成分,尤其是纤维素,损失巨大,维生素也在制作过程中有丢失。

  5、有些妈妈为了省事,给宝宝买苹果汁或苹果泥,这些食品营养素会有些损失,但外出时食用非常方便,妈妈们要注意买婴幼儿的专用品牌。

  6、苹果虽好,但也不要多吃,否则影响宝宝其他食物的进食量,每天吃1~2个果就足够了。

  7、对于小宝宝苹果还是削皮吃较好,以免宝宝不喜欢粗糙的口感而拒绝食用,再者,避免残留农药伤害宝宝。

上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】