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少食早熟水果 多吃当季水果

热度77票  浏览65次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年7月17日 14:32
     现在还不到枣、猕猴桃水果上市的季节,可水果市场上红彤彤“熟透”了的枣子已经卖了一个多星期了,而大个的猕猴桃也早就有卖的了。一名长期从事水果生意的贩子说出了真相:这些大红枣都是开水、酒精和糖精焯过的,而现在销售的猕猴桃即使放软了也不甜,因为还没完全成熟。

  昨日,记者在东二环附近的水果批发市场看到,卖枣子的商贩还不少,有些是绿绿的青枣子,有些却全部是红彤彤。拿起一个青枣子尝尝,不甜还发涩。这名卖枣子的生意人倒也“诚实”,告诉记者由于现在还不到旺季,枣还没有完全熟,就是不好吃。但他也给传授秘诀说,拿回去用开水加上糖精和酒,把枣子放进去再快速捞出来,绿枣就全部变红变甜了。现在市场上的“红枣”都是这样变过来的。他还说猕猴桃完全成熟还得等十天半个月,现在卖的猕猴桃还发绿,即使买回家放软了也不好吃。

  “现在的水果,成熟期似乎越来越早了,早早的市场上就有卖的了,但吃起来味道就是没有以前的好。”含光路张大妈的这种感觉可能不少市民都有。

  “一些果农和商贩为了抢市场,赶早卖个好价钱,把没有完全成熟的果子摘下来‘加工’销售,或者用催熟剂让不到成熟季节的水果早熟。”西安交大第一医院营养科段主任说,水果应遵照自然生长规律,什么季节吃什么水果。当然,大棚生产的反季节水果除外。正常充分成熟的果实,才具有该品种所具有的营养和口感。催熟的水果,虽然表面颜色可以发生变化,但水果的内在品质没有营养价值。而使用了一些人工手段的“美容水果”,则会危害人体健康,引起嘴唇、皮肤疱疹,严重的食用后恶心呕吐,对胃肠道和肝脏造成损害。她提醒消费者注意,如果在水果成熟期之前半个月至一个月左右上市的水果,即使颜色好看也不能买。

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