“当我们在SPF8的防晒产品中加入石榴所含的物质,其防晒效果可提高21%”——医学博士豪尔德·穆拉德。 说起美容护肤,除了各种各样的产品外,有些水果和蔬菜也是美容佳品。而时下流行的自然护肤品当首推石榴了。 YSL新推出的BabyDo11香水中就加入了...
秋天气候干燥,女士们除了用护肤品保护皮肤外,其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话,从内而外抗干燥,才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果: 柿子:橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘...
粉嘟嘟的桃,不但外形漂亮、白里透红,更是美容佳品。中国农业大学食品学院专家指出,桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃汁能补血,喝出红润的好气色。 专家说,桃子不仅肉质致密、甘甜多汁,营养成分也很丰富。据分析,每100克鲜桃中含蛋白质0.9克、膳食纤维...
人到老年,最易患的疾病是心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病。这些疾病都与机体的衰老有关,因此,抗衰老是人类健康长寿的首要问题。 抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得...
梨是一种低热量高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,相当于人每日需求量的1/4。 梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在...
原料:美国大杏仁20颗,樱桃20颗,奇异果(猕猴桃)1个,中型芒果1个,火龙果1个,无糖酸奶150毫升,蜂蜜适量。 做法:将火龙果对半切开,用挖球器挖出一个个的果肉小球备用;将芒果外皮洗净,然后用刀沿着芒果的纵1/3处剖开(避开芒果中间的果核),将切下的...
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,甜美可口、营养丰富,富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素,木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。 木瓜蛋白酶(Papain)简称...
豆浆也能润皮肤?答案是肯定的。一方面,豆浆润肺,而中医有“肺主皮毛”的说法,滋润皮肤是没问题的。而且现在这个时候,如果出现皮肤干燥的话,就要多补充水分;光靠喝水不能解决根本问题,应多吃水果,多喝豆浆,补充维生素和优质蛋白,效果就更好了。 ...
核心提示:经过一个夏天的烈日当空,阳光早已不知不觉地在我们的脸上留下了深深的吻痕,我们称那个为雀斑。而除雀斑,除了皮肤直接的护理技巧,有很多美味的食物也可帮助“下斑”哦! 由于日晒,色素沉淀而在脸上生成的斑斑点点实在是让各位爱美女士烦恼无...
红色代表着热情,同时红色水果也具有抗老效果,不妨试试看呢!是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的,在这里应该是很值得大家去尝试一下...... 莲雾:莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习...
秋季各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢?秋天吃什么水果好?一起来看看这六款秋季不容错过的水果吧。 NO.1苹果 打榜理由:被称为“大夫第一药” 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病...
核心提示:科学家揭示,吃葡萄能对抗皮肤癌,并防止早衰。 一项研究显示,水果中的一些化合物能保护细胞,防止来自太阳的紫外线对它们造成伤害——紫外线是诱发皮肤癌的主要环境因素。 紫外线会增加活性氧的水平——活性氧是一种会对皮肤细胞造成伤害...
吃时令水果、应季食物,是养生的潮流。要说中秋过后吃水果,可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果。 应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果...
吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥、健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法,一起来健康减肥吧…… 橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧...
|