眼下正是杨梅大量上市的时候，中医提醒，胃酸过多者不可贪食！

　　据中医院医生介绍，杨梅是一种偏温热的夏季时令水果，味道甜，但其果实含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，还容易灼伤食管。另外，不少人杨梅吃多了还会出现口腔溃疡。

　　水果其实也有个性，每个人应根据自己的体质选择不同属性的水果。中医一般将水果分为寒凉、温热及平和三大类型。荔枝、石榴、樱桃、椰子、莲子等属于温热型；西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柚子等是寒凉性水果；而水蜜桃、葡萄、苹果、木瓜、橙子则是平和型的。中医强调平衡，虚寒体质的人可以多吃温热型水果。那些代谢旺盛，经常脸色发红，口干舌燥的人属温热体质，应多选择寒凉水果。而平和型的水果则对各种体质的人群都适合。【作者：柯冽】