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介绍几种适合小儿的水果吃法

热度153票  浏览79次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年7月17日 14:37
  水果泥:将新鲜水果切成细块,加适量糖,隔水蒸熟,搅压成泥状。某些水果如苹果香蕉,可用开水烫洗后去皮直接用匙刮喂。适用于4~6个月婴儿。
  
  柚子:当宝宝有咳喘时,取柚子1只,小公鸡1只,将鸡宰杀后去毛洗净,再将柚子去皮取肉放入鸡内,加少许料酒、清水及盐,隔水蒸熟,饮汤吃鸡。当宝宝积食,消化不良时,将柚子皮切成丝状与水同煮,代茶饮服,有通气、开胃作用。
  
  梨:有润肺止咳、滋阴清热作用。当宝宝久咳多痰时,取梨1只,从蒂下1/3处切下,当盖并挖去梨核,取川贝母2克研成粉状,陈皮2克切成丝状,冰糖3克装入梨内,盖上梨盖放入碗中隔水蒸,用文火蒸45分钟即成,吃梨喝汤。
  
  木瓜:有清热去湿的作用。当宝宝奶癣较多时,取木瓜1只,去皮核,切成粒状,再取莲肉20克,红枣3枚,去核洗净,将木瓜、红枣、莲肉放在炖盅中,加牛奶200毫升,冰糖少许,隔水炖至熟,即可食用。
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