紫外线照射下，眼眶处更容易形成黑色素沉淀，因此夏季的黑眼圈尤其引人注目。除了紫外线照射之外，主要原因有眼部周围血液循环不畅造成淤血、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传。阻击黑眼圈———从现在开始！

一、补水养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。

二、热敷有助于促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2～3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

三、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中，然后躺下，取出棉花球敷在眼睑上5～10分钟，可消除眼睑浮肿。

四、将温热的茶包敷在眼皮上，10～15分钟后去掉，并用清水洗净眼皮，用毛巾吸干水分后，抹上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋。

五、选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。

六、将土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟，可缓解黑眼圈。

七、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤弹性。

来源：大众护理报