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夏季DIY三种果酱 让宝宝不再挑食

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 太平洋亲子网   发布者:管理员
热度380票  浏览176次 【共0条评论】【我要评论 时间:2012年5月23日 15:24
  草莓酱:丰富的果胶和膳食纤维
  
  自制出好的草莓酱汁浓色鲜,散发出浓郁的草莓味,入口绵软,酸酸甜甜,同时又具有保持了草莓的营养成分,存放时间长等优点。
  
  草莓酱含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质及多种维生素,还含有果胶和丰富的膳食纤维。草莓酱除可直接食用外,还是制作圣代、刨冰、奶昔、蛋糕、布丁、饼干等西餐甜品和点心的常用配料,早餐时在面包上抹上一层草莓酱,也是一种不错的选择。
  
  如何DIY草莓酱:
  
  原料:草莓50克、砂糖50克、麦芽糖20克、柠檬汁3克
  
  做法:
  
  1、草莓洗净沥干水份50克,白砂糖50克。草莓对半切开,放入锅中,撒上白砂糖,静置半小时,直至腌出汁水。
  
  2、加入麦芽糖、柠檬汁,先用大火烧开,之后就用小火慢慢炖。在这个过程中,要不停地搅拌,并随时去除表面的泡沫。
  
  3、1小时后,草莓酱变得黏稠、有光泽,就大功告成了。

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