偏方5
　　
　　减肥餐中，芭乐和番茄是唯一被列入的水果吗?
　　
　　营养师所开列的减肥食谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。
　　
　　所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。
　　
　　偏方6
　　
　　菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗?
　　
　　菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。
　　
　　爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。偏方7吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?
　　
　　酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则肠胃会产生不适应的状况。
　　
　　另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。偏方8多吃木瓜可以丰胸吗?
　　
　　这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。（完）