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老人吃水果得“挑”

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 华商晨报   发布者:webmaster
热度197票  浏览114次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年7月06日 10:27
  老年人由于内脏器官衰老,导致其生理功能减弱,如消化能力差、肠蠕动减慢等,因此,老人应根据自身情况有选择地食用不同的水果
  
  患有糖尿病的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉、大枣、葡萄等含有大量果糖的水果。
  
  经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
  
  有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担并加重水肿。
  
  患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、菠萝等含钾盐较高的水果。
  
  当然,一些水果对疾病还有辅助治疗作用。
  
  经常大便干燥的老人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有治疗便秘的作用。
  
  经常腹泻的老人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
  
  肝炎患者可多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。
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