俗话说“药有三分毒”，而天然的水果除了能让人享受美味香甜的滋味外，还可以减轻疾病的不适，且不用担心有任何副作用。但水果也要吃对才行，不然也会加重不适！
　　
　　胆固醇过高———山竹、核桃
　　
　　高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子
　　
　　动脉硬化———橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
　　
　　血管脂肪化———橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉
　　
　　心脏病———苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃
　　
　　糖尿病———番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷
　　
　　支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷
　　
　　哮喘———葡萄、桃子
　　
　　溃疡———梨、香蕉
　　
　　胃炎———葡萄、苹果、梨
　　
　　肠炎———葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴
　　
　　腹泻———苹果
　　
　　消化不良———木瓜
　　
　　痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子
　　
　　肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子
　　
　　背痛———西瓜、梨、柑橘
　　
　　痛风———菠萝、猕猴桃
　　
　　腰痛———西瓜、梨、柑橘
　　
　　关节炎———葡萄、枇杷
　　
　　口腔发炎———橘子、梨、番石榴
　　
　　牙齿疾病———橘子、草莓
　　
　　感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬
　　
　　皮肤病———番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜（张可）