在线投稿 (限新闻稿件,种植技术请到论坛交流) | 设为首页 | 加入收藏

你的位置:水果邦 >> 营养 >> 水果美容 >> 详细内容 在线投稿

西瓜减肥有方法 否则就长小肚子

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 搜狐女性   发布者:webmaster
热度173票  浏览59次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年6月24日 11:58
  夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品,而消暑又瘦身的食品自然会更受女性的青睐。
  
  推荐西瓜理由:西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗。
  
  西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。一个月可以瘦十几斤!
  
  吃法推荐:
  
  取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。
上一篇 下一篇
查看全部回复【已有0位网友发表了看法】