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乳鸽荔枝汤冬季喝好 有祛风解毒的好处

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 河北新闻网养生   发布者:olaiya
热度373票  浏览61次 【共0条评论】【我要评论 时间:2014年1月08日 16:07
  原料:乳鸽1只(约500克),荔枝干果7个,蜜枣6个,雪耳15克,姜数片。
  
  做法
  
  鸽宰净待用,荔枝去壳、核取肉,雪耳浸软发泡,各料洗净共置大瓦煲加水8碗,煲3小时即成,加盐调味。
  
  功效:滋阴补肾,补中益气,祛风解毒,补血生津。此汤适合春季全家人作防病健身饮用。
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