5、红薯桂圆粥
食材：大米一小杯，红薯一根，桂圆3粒，红枣5颗
器具：沙锅
制作步骤：
1沙锅盛水，开火，至水开。
2红薯一根，去皮，滚刀切成小块，水开后放入水中煮。
3红薯五成熟时，放入大米、桂圆和洗静的红枣，大火开后，换小火慢煮。
4大米软后，熬一会，就可出锅。
注意事项和评价：
    红薯甘、平、无毒，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，这道粥味道甘甜，大米和红薯入口糯软，色泽金黄，引人食欲，是冬季晚餐的佳品。
    特别注意的是（认真听哦，这是小咪的生活窍门）煮粥时，要开水下米，不容易糊锅，这道红薯桂圆粥，要先放红薯，五成熟后放入大米，这样可以使红薯更为糯软，而米粒保持完整。

6、桂圆枸杞粥
【配方】桂圆肉15克，枸杞子10克，大枣5个，粳米100克。
【用法】先将粳米洗净放入沙锅加水，文火煮沸15分钟，再将桂圆肉、枸杞子、大枣（去核）加入，煮成稀粥，晨起空腹及临睡前各食一次。
【功效】补血，养心，安神。
【主治】神经衰弱，老人耳鸣失眠等。

7、糯米桂圆粥  
原料：糯米一杯（约５０克）、桂圆肉少许、清水１０００毫升、砂糖少许、米酒２大匙。
制作方法：
（１）将糯米去杂质淘洗净。
（２）把糯米加１０００毫升水于锅中煮约５分钟。
（３）把桂圆加入锅内继续煮至熟透。
（４）将砂糖及少许米酒加入锅内即可以开锅，待温度合适即可喂养。
说明：煮糯米时清水一定要加足，一定要把糯米煮透煮烂，利于婴儿食用。对婴儿贫血有治疗作用。

8、蜜枣桂圆粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 此粥具有补气健脾、养血安神的作用，能使脸色红润、增强体力，并可预防贫血及失眠。
基本材料：桂圆、米各180克，红枣10颗，姜20克；调味料：蜂蜜1大匙
做法：
1.红枣、桂圆洗净；姜去皮，磨成姜汁备用。
2.米洗净、放入锅中，加入4杯水煮开，加入所有材料和姜汁煮至软烂，再加入蜂蜜煮匀即可。
注意：蜂蜜是很好的滋润材料，能补中益气、调和营养、使脸色红润，以红糖取代较具暖身、活血的功效，但滋润的效果会较差。