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水果麦片粥

热度99票  浏览108次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年7月26日 08:07
  ·配料:主料麦片100克,牛奶50克,水果50克。
  
  辅料白糖少许。
  
  ·特色:此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。制作中,粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。
  
  ·操作:①将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。
  
  ②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。
  
  ·营养价值:牛奶-乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食...
  
  ·所属菜系:幼儿菜谱
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