2.桂圆味甘、性温，具有益心脾、补气血、安神等功效。桂圆肉除有润气、补气作用之外，又有补血之功。不但能补脾固气，还能保血不耗，具有甘而兼润的作用，故多作为补虚济弱、产后调养佳品。另外，因思虑过度引起的失眠、惊悸，可用桂圆肉治疗。现代营养学认为：桂圆具有增加红细胞及血红蛋白，升高血小板，调节血脂，增加冠状动脉血流量的作用，对心血管疾病有防治作用。

　　3．此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。对气虚、体弱的老人也有补益和防治心血管疾病的作用。

　　4.产后不宜马上喝老母鸡汤。老母鸡中含有一定数量的雌激素，产后马上喝老母鸡汤（愈老的母鸡雌激素愈多），会使产妇血液中的雌激素水平上升并“占了上风”，减弱并抑制了催乳素发挥正常的泌乳作用，从而出现产妇乳汁不足，甚至回乳、无乳的现象。所以，奉劝那些刚刚生产完的产妇，不要急于喝老母鸡汤，可以先喝黄芪桂圆童子鸡汤，待产后1周（5～7天）乳汁已经分泌正常了，而且乳汁也充足了，再开始喝母鸡汤，就不会有“没奶”之忧了。

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产妇营养

　　补虚  产妇在分娩的过程中，大量出汗并失血较多，体力消耗很大，产后往往出现体虚，口渴现象。最初应补充淡的红糖水，因为每100克的红糖中含有90毫克的钙、4毫克的铁及多种微量元素，同时红糖具有补血、祛寒、破痰、缓肝的功效，尤其适合产妇。

　　促乳  为了促进乳汁分泌，还可喝猪蹄通乳汤，在煮猪蹄时放入少许通心草更好，还可以喝补虚、通乳、消肿、利水的鲫鱼汤，大枣桂圆红豆粥，枸杞黑木耳紫米粥等等，都不失为产妇的滋补品。

来源：看看网