最后丫头教你几招既美容又美味的煲汤吧
　　
　　(1)、冬瓜肉丸汤<经常食用可以有效抵抗初期皱纹生成>
　　
　　原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉、盐、味精
　　
　　制作过程：1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用；2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸；3、先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮；4、20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
　　
　　(2)、蛋奶鲫鱼汤<对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹很有效>
　　
　　原料：鲫鱼、蛋奶(或者牛奶)、胡椒粉、姜、葱
　　
　　过程：1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用；2、把鲫鱼防止3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味；3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟；4、起锅时加入少许蛋奶或牛奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
　　
　　(3)、香菇土鸡汤<延缓衰老同时、软化角质层、改善日晒皮肤老化>
　　
　　原料：土鸡、干香菇、香葱、党参
　　
　　过程：1、将干香菇放置开水中,浸泡30分钟；2、将洗净的鸡肉放入沸水中，过水5秒后捞出；3、倒掉沸水，将香菇、鸡肉和盐等调料一同放置新水中，改用小火慢煨；4、小火煨约3小时，将汤盛出撒上香葱即可。