木瓜鲜奶露
　　
　　材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
　　
　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
　　
　　功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
　　
　　木瓜橘子汁
　　
　　材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
　　
　　做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
　　
　　功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
　　
　　木瓜麦片牛奶汁
　　
　　材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
　　
　　做法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁後，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
　　
　　木瓜炖牛排
　　
　　材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
　　
　　做法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
　　
　　功效：木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。