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吃萝卜后别吃橘子

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 河南省政府门户网站   发布者:webmaster
热度113票  浏览99次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年7月16日 17:15
  日常饮食中,若将萝卜橘子同食,会诱发甲状腺肿大。
  
  近年来,科学家们通过大量的临床观察发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果,如橘子、梨、苹果葡萄等,其中的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而导致甲状腺肿大。
  
  因此,专家提醒人们注意,在食用萝卜等十字花科蔬菜后,不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。所以你在吃这些食物的时候可要注意啦!
  
  (晓蓬)
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