苹果酸甜可口、营养丰富，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。
　　
　　番茄也有生津止渴、健胃消食的作用。
　　
　　多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
　　
　　材料：苹果两个、番茄两个、肉，我加左几旧骨仔。
　　
　　制法：
　　
　　1、苹果去籽切瓣后用盐水泡上，番茄切圆片，肉切块飞水后洗净。
　　
　　2、冻水将肉放落去，煲滚后隔一阵奖苹果放落去，一个钟后再将番茄放埋落去。
　　
　　时间大概个零两个钟啦，等味道出来就差不多了。