7.在烤好的苹果上浇上一点糖粉，再放上酸奶和香草作装饰即可。

　　花费：成本大约是10元，花10分钟就可以做好。

　　注意事项：欧式粗麦面包买回家后，放在冰箱可以存放约1周。

　　更多做法：除了苹果盏，还可以参考一下用意大利煎饼的做法来制作粗麦早餐。试用同比例的燕麦粉、裸麦粉、糖、油、蛋五样材料，加以上述单样材料的1/2分量的牛奶混合均匀，然后在平底锅上，倒上1汤勺煎成饼，然后再在上面加上水果、蜂蜜和酸奶适量，是否包起来则视个人喜爱了。