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柿子俏销街头 多吃有损健康

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 亳州报   发布者:webmaster
热度341票  浏览126次 【共0条评论】【我要评论 时间:2011年10月26日 12:23
  核心提示:连日来,药都街头不少水果销售摊点用喇叭“推销”着自己的水果,优惠的价格、味美又有降火气功效的柿子深受市民青睐。不过,近来医院里因过量吃柿子引起各种消化道毛病的患者也逐渐增多。
  
  吃柿子有禁忌
  
  本报讯(记者蒋海涛)“谁买甜柿子,五块钱三斤。”连日来,药都街头不少水果销售摊点用喇叭“推销”着自己的水果,优惠的价格、味美又有降火气功效的柿子深受市民青睐。不过,近来医院里因过量吃柿子引起各种消化道毛病的患者也逐渐增多。
  
  记者走访市场看到,柿子眼下正处于销售旺季,亳州市的气候又比较适宜柿子的生长,柿子的价格每年此时都不高,售价一般在1.5元每市斤。俗话说,柿子都捡软的捏,看上去色泽很美,捏起来软软的甜柿子,深受市民喜爱。
  
  据市人民医院的董医生介绍,柿子有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效。新鲜柿子有凉血止血作用。但吃柿子也很有讲究,患有胆结石的人一定不能多吃柿子。
  
  “柿子吃多了容易引起结石复发、肠梗阻等疾病。主要因为柿子所含鞣质与胃酸凝结容易形成‘柿石’,因此患有胆结石、肾结石的病人一旦吃柿子,容易导致病情恶化。”董医生说。
  
  医生建议,市民购买后一定要确保熟了以后再吃,因为生柿子对胃部刺激很大,吃后很容易感觉不舒服。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,一般一人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C就能满足一天需要量的一半。不过,柿子性寒,不宜多吃。
  
  柿子皮不能吃
  
  柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
  
  不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
  
  中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
  
  吃后漱口
  
  柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后会有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。(王艳丽)
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