南果梨新鲜上市 超量食用伤胃伤牙
国庆节前后,正是美味的南果梨大量上市的季节。一些市民告诉记者,南果梨味道醇香,又是北方的特产水果,借着南果梨上市的机会一定要大吃一顿。
对此,大连市中医院消化科主任崔吉英介绍,南果梨有生津止咳、润燥化痰的功效,对心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥等症状有一定的调节作用。另外,与其他品种的梨一样,它还有清热、镇静的功效,对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用。
南果梨虽然对身体好处很多,但很容易放软变质,再加上其果肉细腻、柔软,味道香醇,人们很容易在不知不觉中就一下子吃进很多。而南果梨甜度比其他品种的梨高很多,果酸也多,胃酸较多的人,一次食用过量则容易伤脾胃。当然,老人和儿童如果吃多了南果梨,如果不能及时清理口腔,也容易造成龋齿。
吃梨时舌头会有粗糙的感觉,这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。但是,南果梨中所含有的石细胞量非常少,因此,它与其他梨相比,口感更加细腻,而其通便的功能远不如其他品种的梨。
对此,大连市中医院消化科主任崔吉英介绍,南果梨有生津止咳、润燥化痰的功效,对心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥等症状有一定的调节作用。另外,与其他品种的梨一样,它还有清热、镇静的功效,对于高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等患者有较好的辅助作用。
南果梨虽然对身体好处很多,但很容易放软变质,再加上其果肉细腻、柔软,味道香醇,人们很容易在不知不觉中就一下子吃进很多。而南果梨甜度比其他品种的梨高很多,果酸也多,胃酸较多的人,一次食用过量则容易伤脾胃。当然,老人和儿童如果吃多了南果梨,如果不能及时清理口腔,也容易造成龋齿。
吃梨时舌头会有粗糙的感觉,这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。但是,南果梨中所含有的石细胞量非常少,因此,它与其他梨相比,口感更加细腻,而其通便的功能远不如其他品种的梨。